Не будь под ударом!

Не будь под ударом! - ГБУЗ АО Котласская ЦГБ
Фото: www.kotlasgb.ru

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания.

Мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров, а также знаний признаков инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих людей.

Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта. Заболеваемость острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК) в России составляет 2,5-3,5 случая на 1000 населения в год, а смертность в остром периоде ОНМК достигает 35%, увеличиваясь на 12-15% к концу первого года; в течение 5 лет после инсульта умирают 44% пациентов.

Можно выделить  шесть симптомов мозгового инсульта, которые могут проявляться как в изолированном виде, так и в определенном сочетании друг с другом:

1.                                  Внезапно возникшая слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела);

2.                                  Внезапно возникшее онемение и/или асимметрия лица;

3.                                  Внезапное возникшее нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов;

4.                                  Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов);

5.                                  Внезапно возникшие трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации;

6.                                  Внезапная очень сильная головная боль.

У части людей некоторые из симптомов возникают и длятся недолго — от нескольких минут до часа, они могут пройти самостоятельно. В основе этого явления временное прекращение кровотока по мозговой артерии. Подобное состояние врачи называют транзиторной ишемической атакой или микроинсультом.

У большинства людей, которые перенесли один и более микроинсультов, впоследствии развивается большой мозговой инсульт.

Согласно данным ВОЗ,  факторы риска,  связанные с инсультом можно свести к четырем категориям:

1.                                  Основные модифицированные факторы риска (повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, низкий уровень физической активности, ожирение, курение, мерцательная аритмия и другие заболевания сердца;

2.                                  Другие модифицированные факторы риска (социальный статус, психические расстройства, хронический стресс, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, определенные медикаменты);

3.                                  Немодифицированные факторы риска (возраст, наследственность, национальность, раса, пол);

4.                                  «Новые» факторы риска (гипергомоцистеинемия, васкулиты, нарушение свертывающей системы крови).

До приезда специалистов следует:

– уложить больного на высокие подушки;

– открыть форточку или окно. Снять тесную одежду, расстегнуть воротничок рубашки, тугой ремень или пояс;

– измерить артериальное давление. Если оно повышено, дать лекарство, которое больной обычно принимает в таких случаях или хотя бы просто опустить ноги пострадавшего в умеренно горячую воду. Но не стоит значительно снижать давление! Оптимально – на 10–15 мм ртутного столба, не больше. В остром периоде инсульта противопоказан прием сосудорасширяющих средств, таких как папаверин, но-шпа, никотиновая кислота, поскольку благодаря им сосуды расширяются не в пострадавших, а в неповрежденных участках мозга. В результате кровь устремляется туда, в то время как в поврежденных зонах усугубляется кислородное голодание;

– при возможности дать больному специальные препараты, которые способны защитить нервные клетки, например, глицин (2-4 таблетки надо положить под язык и держать до полного растворения).

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

                                    -  Знать и контролировать свое артериальное давление.

                                    - Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.

                                    -  Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.

                                    -  Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.

                                    -  Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.

                                    -  Контролировать уровень холестерина в крови.

                                    -  Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

                                      - Соблюдать режим труда и отдыха.

                                      - Повышать толерантность к стрессу.

Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия.

Источник: http://mpmo.ru

 
По теме
Задайте вопрос врачу на нашем сайте - ГБУЗ АО АЦМП В онлайн режиме невозможно поставить диагноз и назначить лечение, но вполне реально рассказать о профилактике заболеваний, научить распознавать симптомы и корректировать факторы риска болезней,

08.11.2019
Всемирный День борьбы с инсультом - Первая городская клиническая больница Сегодня — Всемирный День борьбы с инсультом!  Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов.

29.10.2019
 
Распознать инсульт помогут три основных приема, именуемые УЗП: попросить человека Улыбнуться, Заговорить, Поднять обе руки - Пресс-центр Правительства Распознать инсульт помогут три основных приема, именуемые УЗП: попросить человека Улыбнуться, Заговорить, Поднять обе руки Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается День борьбы с инсультом,

28.10.2019
Всемирный день борьбы с инсультом: знать, чтобы предупредить - Министерство здравоохранения и социального развития Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается День борьбы с инсультом, который был установлен с целью привлечение внимания населения к проблемам инсульта, основным факторам предрасположенности к инсульту и его симптомам.

28.10.2019
Горячая линия "Стоп-инсульт!" - ГБУЗ АО Котласская ЦГБ ВНИМАНИЕ! ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ! 29 октября 2019 года будет доступна горячая линия «Стоп-инсульт!», посвященная Всемирному дню борьбы с инсультом!

28.10.2019
Исследования на COVID-19 - Онежский муниципальный район В ближайшее время к исследованиям на COVID-19 приступят Архангельский клинический кожно-венерологический диспансер, Северодвинская городская клиническая больница №2 скорой медицинской помощи,
Онежский муниципальный район
03.04.2020
Министр Елена Молчанова ответила на вопросы подписчиков  «Единой России»  в соцсети «ВКонтакте» - Единая Россия На базе региональной общественной приемной партии «Единая Россия» запустила серию прямых эфиров, в ходе которых специалисты министерств и ведомств, депутаты рассказывают о ситуации с распространением коронавируса в регионе,
Единая Россия
03.04.2020
Иван Новиков: «В медучреждениях  региона будет создано дополнительно 176 коек на случай обострения ситуации с коронавирусом» - Единая Россия В связи с появившейся в СМИ и социальных сетях информации о недостатке коечных мест в инфекционных отделениях медучреждений Архангельской области «Единая Россия» провела проверку фонда койко-мест.
Единая Россия
02.04.2020
В ближайшее время к исследованиям на COVID-19 приступят Архангельский клинический кожно-венерологический диспансер, Северодвинская городская клиническая больница №2 скорой медицинской помощи,
02.04.2020 Вечерний Котлас
Самоизоляция – один из важнейших методов защиты населения от коронавируса.
02.04.2020 Газета Вельские вести
Коронавирус охватил многие страны планеты. Не обошёл стороной и Россию. Для пресечения пандемии введены беспрецедентные меры, в том числе в нашем районе.
01.04.2020 Газета Вельские вести
На автодороге в Котласском районе с промежутком в 5 минут произошло два ДТП. Погибла молодая женщина - МЧС Архангельской области Сегодня в 07.12 в Котласском районе близ д. Посегово на 473 км автодороги Урень-Шарья-Никольск-Котлас ушла в кювет и перевернулась на бок легковая машина «Ниссан», в которой ехала семья с годовалым ребёнком.
МЧС Архангельской области
03.04.2020
В Плесецком районе подозреваемому в причинении смерти по неосторожности ребенку назначен судебный штраф - Следственный комитет Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу доказательства признаны судом достаточными для назначения директору коммерческой организации,
Следственный комитет
03.04.2020
В весенний период серьезную опасность представляют водоемы, так как под лучами солнца лед становится рыхлым, теряет свою прочность, и выход на его поверхность становится опасным,
03.04.2020 Вечерний Котлас
Следственными органами  Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому  автономному округу возбуждено уголовное дело в отношении ранее привлекавшегося к уголовной ответственности за прес
03.04.2020 Вечерний Котлас
В ближайшее время к исследованиям на COVID-19 приступят Архангельский клинический кожно-венерологический диспансер, Северодвинская городская клиническая больница №2 скорой медицинской помощи,
03.04.2020 Газета Вельские вести
На приобретение аппаратов искусственной вентиляции легких выделено финансирование из резервного фонда правительства Российской Федерации и бюджета Архангельской области,
03.04.2020 Вечерний Котлас
Идет прием заявок на конкурс «Доброволец России» На всероссийский конкурс добровольцев принимаются проекты культурной направленности, проводимые в музеях, библиотеках, Домах культуры, театрах, кинотеатрах, культурных центрах,
Культура Архангельской области
04.04.2020
До железной дороги - на лошадях - Вельский краеведческий музей 3 апреля 1836 г. Николаем I был подписан указ о постройке первой в России пассажирской железной дороги – Царскосельской.
Вельский краеведческий музей
03.04.2020